ダイエット最強サプリ -プロテイン-
世の中には沢山の情報が溢れています。「飲むだけで痩せるサプリメント！」なんて言葉を良く目にします。しかし、当たり前ですが根拠の無い情報は信用しないで下さい！
本題ですが、ダイエットに適したサプリメントは存在するのでしょうか？答えは「あります」。そしてそれはとても身近なものです。
もうお気づきの通り、それはプロテインです。プロテインと聞くと飲むとムキムキになってしまうイメージがありますが、まったくそんな事はありません。勘違いしている人が多いですが、何て言ったってプロテインとは「ただのタンパク質」の事なのです。したがって、むしろダイエットをする人は全員飲むべき必需品なのです。以下に超オススメのプロテインと、その効果的な摂取法について解説したいと思います。
スマートボディ プロテインダイエット(明治)
従来のプロテインのイメージを払拭した画期的な商品。管理人も愛飲しています！
まず、従来のプロテインに比べて様々な味をチョイスでき、段違いに美味しいです。さらに11種類ビタミンと3種のミネラル、脂肪燃焼に必須のL-カルニチン等、綺麗にダイエットする為の必須栄養素がすべて揃っています。これだけ高いクオリティでなおかつ１食たったの180kcalです。値段も本当に安いですし圧倒的にオススメできる商品です！
効果的な接種方法はずばり「夕御飯の置き換え」です。このサイト内で口酸っぱく言ってきましたが、炭水化物は朝・昼に摂取し夜は控えるのがベストです。そんな時、晩ご飯の代わりになるものがあればよりダイエットが効率的に進むのは明らかですね。
したがって、このプロテインは是非晩ご飯の代わりに摂取してみて下さい！
本当におすすめです！！
ザバス ウェイトダウン(ヨーグルト味)
一方こちらはより本格的なプロテインになります。基本的な成分構成は明治スマートボディと同じですが、こちらは運動によって減量したい人を対象に作られています。（とは言っても運動しない人にもとても効果的）
50食分もあり、しかも腹持ちがとてもよく、プロボクサー等にも大人気のプロテインです。低脂肪・高タンパクを極めた様なプロテインになっています。
こちらも大変オススメ（特に日々運動をする人には最高）ですが、唯一の欠点としては味が選べない事くらいでしょうか？
ただ、このヨーグルト味はかなり美味しいです。本当に昔のプロテインとは大違いです！
ダイエットを目的とした摂取法として最適なのは、こちらも晩ご飯の置き換えです。毎日置き換える必要はありませんが、食欲が無い日やふと思い立った時等にプロテインを摂取してみて下さい！
本当に綺麗に痩せる事が出来ます！
こちらの商品はプロテイン用のシェーカーがあると便利です。持っていない方は、是非御一緒に購入されてみて下さい！
