水溶性食物繊維とフィッシュオイルで簡単食事ダイエット

おすすめフィッシュオイルサプリメント

サプリメントで効率的に魚の脂質を摂取しよう

痩せやすい体を作るために、魚の脂質は欠かせないことは明らかですが、毎日魚ばかり食べていられないという人がほとんどだと思います、そこで、フィッシュオイルを効率的に摂取することのできるサプリをご紹介します!

私自身も愛用しているものばかりですので、自信を持ってお勧めします!

筋トレマニアやダイエット通の中では常識中の常識ですが、基本的に日本製のサプリメントはDHAやEPAなどの成分が控えめになっているため、手っ取り早く確実に効果を感じるために私は海外製サプリメントを強く推奨いたします!

(下記に示すオメガRXは国内サプリでは別格に含有量は多いですが笑)


オメガRX

オメガRX 120粒入  ※超高純度・超高含有のフィッシュオイルです!

超高純度・超高含有量が売りのサプリがこちら!「オメガRX」。私のイチオシ商品です。フィッシュオイルとオメガ3はほぼ同一のもので、必須脂肪酸の不飽和脂肪酸です。 しかし、現代の平均日本人の食生活ではオメガ3不飽和脂肪酸(EPA・DHA)が不足してしまいます。

このオメガRXにはなんと120粒のカプセルが入っており、1日4粒ずつ摂取します。

一見高いと感じるかもしれませんが、他のサプリでは1粒あたりのEPAはわずか10~20mgほどしか含有されていませんが、こちらはなんと200mgです!なんと10倍!

つまり、他のサプリでは40粒飲まないとオメガRXの効果を得ることはできないのです!

国内フィッシュオイルサプリの中ではダントツにオススメです!


バイオメガ3

バイオメガ3 360ソフトジェルカプセル

こちらも高純度のオメガ3サプリメント。1日6粒で60日分ですが、私は1日3粒でも十分効果を感じました。

軽い運動を続けていたのもあるかもしれませんが、一時期このサプリにはまっていた時に、2か月で体脂肪率が36%から29%にまで下がったのはこのサプリの効果も大きいと思います!

国内サプリではオメガRXに次いでお勧めです!


[海外サプリ]ウルトラオメガ3

ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠 海外直送品

管理人一押しの海外サプリがこちら!含有量は国内サプリとは比べ物にならないほど高いですし、EPAとDHAの比率も理想的な2:1の比率です。そして何よりも安い!国内のサプリが大体120粒で6000円からですが、こちらの商品は180粒も入ってわずか2400円!!

私の体を太りにくく痩せやすいものに変えてくれてたのは、間違いなくこのサプリのおかげだと断言できます。このフィッシュオイルサプリに出会わなければ、きっと私のダイエットは失敗していたか、リバウンドしていたのではないかと思います。

騙されたと思ってこのサプリを摂取してみてください。万が一満足いく効果が感じられなかったとしてもわずか2000円ちょいですし、効果が感じられればまとめ買いがお得なので、そちらで購入されることを強くお勧めします!

[海外サプリ]フィッシュオイル (DHA+EPA) オメガ3

KIRKLAND社 フィッシュオイル (DHA+EPA) オメガ3 1000mg 400ソフトカプセル [並行輸入品] [海外直送品]

最後に、質と量を追求した海外サプリメントを承継!こちらは私が通うフィットネスクラブの先生が勧めているサプリメントになります!海外サプリなので、DHAやEPAの量に関してはいうまでもありません!その割合、バランスについてもベストマッチに近い比率で配合されています。 しかし何よりも驚きなのがその量!400粒という量は聞いたことがありません笑。量が多いと質が低いのでは?と私も警戒して手を出せていなかったのですが、Amazonレビューにもあるように、多くの人がその効果を実感しており、痩せやすい体を手に入れています。

実は私も今年に入ってから摂取するようになりましたが、磯の効果は日々感じており、体が軽くなっているのがわかります!値段も信じられないくらい安いので、コスパを狙うならこのサプリ以外はありえません!

[特選]水溶性食物繊維

マンナンヒカリ 15kg

効果も内容量も段違い!

ご飯に混ぜるだけ!

おすすめ

マンナンヒカリ 1.5kg

ご飯に混ぜるだけの簡単ダイエット!

難消化性デキストリン 2kg

定番の水溶性食物繊維!

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