身長の伸びとストレスの影響

今回はストレスについて見て行きたいと思います。当然ですが、ストレスが良い影響を生む訳がありません笑。何事でもそうですが。。

特に身長を伸ばす際に、ストレスは大敵です。成長期の子供には特に悪影響を与える様です。気をつけましょう！

成長ホルモンへの悪影響

身長を伸ばす為には、当然ですが成長ホルモンの分泌が大きな鍵になります。特に２０歳を過ぎた方はただでさえ成長ホルモンが減少しているので、出来るだけ無駄にはしたくはありません。しかし、ストレスはこの成長ホルモンに直接的に悪影響を及ぼしてしまいます。すなわち人間はストレスを感じると体内成長ホルモンの分泌異常を引き起こしてしまうのです。これは身長アップに関して致命的です。ストレスを全く感じないという事は不可能なのですが、出来る限りうまくストレスをコントロールしましょう。ちなみに私の場合のストレス発散法は１人カラオケ(ヒトカラ)でした笑

愛情遮断性低身長

ストレスが引き起こす身長への悪影響の１つの例として、「愛情遮断性低身長」というものがあります。これは主に家庭内での虐待や愛情不足、そして学校や周囲との対人関係等の不満により慢性的に強いストレスを引き起こし、結果として発達障害へと繋がり低身長になってしまうというものです。

当然ですがストレスによる低身長は遺伝的要因は一切関係ありません。

成人男性・女性には余り関係はないかもしれませんが、このようなストレスから引き起こされる発達障害がある事を覚えておいて下さい。