身長が伸びる最強サプリメント「アルギニン」とは

先程のヒト成長ホルモンは聞き慣れない方も多かったと思います。その分少し胡散臭い印象を受けたかもしれません(笑)

しかし今回紹介するのは非常に身近な「アルギニン」です。最近ですとレッドブルやモンスター等の栄養剤に入っていますね。このアルギニンですが、元気が出る成分であり、同時に成長ホルモンの分泌も促進してくれる大変ありがたい栄養素です。

今回はそんなアルギニンのサプリメントを紹介させて頂きます。

アルギニンのサプリメント

ドクターシーラボ オルニチン&アルギニン 120粒

それがこちらになります。安定のドクターシーラボです。そして何と言っても身長UPに欠かせない栄養素であるオルニチンも同時に摂取できるのが大変ありがたいです。これはヒト成長ホルモンのサプリメントよりも安価ですし、身長UP以外にも疲労回復にも大変効果があるため私はオススメします。

また、アルギニンに関しては実はサプリメントに頼らずに食品から摂取する事も可能です。

具体的には「牛乳、大豆、油揚げ、高野豆腐、納豆、玄米、味噌、エビ、カニ、貝類、カツオ、マグロ、ごま、チョコレート、きゅうり、落花生、レーズン」と、ざっと挙げただけでもこれだけの食材があります。

なので食品のみに頼っても良いのですが、安さや効率を考えるとアルギニン＆オルニチン摂取はサプリメントに頼るのが無難だと思います。