このサイトについて

自己紹介

はじめまして。京都大学医学部に在学中(2014年4月現在)の管理人です。
私自身、高校卒業時点で158cm程の身長しか無く、低身長が昔からのコンプレックスでしたが、大学生活４年間で筋トレやストレッチ等の努力を続けた結果169cmまで伸びました！

私自身の経験から学んだ事をここに紹介出来たらなと思います。

きっかけ

私が本格的に身長を伸ばす事を意識したのは大学入学から３ヶ月後、一目惚れした女の子にフラれた瞬間でした。若過ぎた私はすべての原因を低身長というコンプレックスに押し付けました。その結果、私の負けず嫌いな性格が奏功し、あらゆる手を使い身長を11cmも伸ばす事が出来ました。私の低身長の原因はおそらく受験勉強での不摂生な生活と、６年間体操部に所属した事が大きい様に思います(この辺りについては後述)。自身の経験からどうしても伝えたい事は１つだけです。すなわち「成長期に終わりは無い」という事です。確かに伸びやすい・伸びにくい時期というのはありますが、基本的に２０歳を超えようが成長が止まろうが、そこからの努力で確実に身長は伸びます。私の画期的？な手法を皆さんにも知ってほしいと思い、今回初めてサイトにてノウハウを伝授しようと決心しました。

どこまで伸びるのか？

それでは具体的にどれくらい身長が伸びるものなのか？結論から言いますと、２０歳を超えた方であっても５cmは確実に伸びます。更に元々Ｏ脚・猫背等の方はさらに１〜５cm伸びるケースが多いです。すなわち５〜１０cm伸びる可能性があるのです。身長を伸ばすのは簡単ではありませんが、継続は力なりです。ここに紹介する生活習慣・運動（ストレッチ）・サプリメントを適切に行い続ければ必ず結果はついてきます。

2014.08.31