厳選健康サプリ
ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
サプリメント先進国アメリカで店頭販売シェアNo.1のサプリメント「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル」です。なんと12種類のビタミンと7種類のミネラルを同時に摂取でき、それでいて着色料、保存料を一切用いておらず、安心で高クオリティのサプリです。例えば美容・健康に不可欠な栄養素であるビタミンCも、実は単体で摂取するよりもマルチビタミンから摂取した方が効率的に吸収されます。したがって、このサプリメントは仮に「綺麗になりたい」という願望がない人に対しても、健康に日々暮らす為にとてもオススメできるサプリです！ちなみに私は毎朝１粒摂取しています！
みらいのこうそ
こちらは医薬品ではなく、食品屋が本当にカラダことを考え、酵素と補酵素ビタミンCを融合させた理想の酵素です。酵素は御存知の通り美容にも健康にも大変優れており、かつ「みらいのこうそ」は非常に美味しく、ヨーグルトやスムージーに混ぜて摂取するのがオススメです。毎日の目覚めが良くなり、胃もたれや二日酔い等も無くなり、健康意識が高まった人にはもってこいのサプリメントです。毎日の食事から手軽に出来る酵素体験です！
ベルタ 葉酸サプリ
厚生労働省推奨400μgの葉酸を摂取できるサプリメントです！それだけではなく、合計27種類ものビタミン・ミネラルが配合されており、知名度ではネイチャーメイドのマルチビタミンには劣りますが、値段を除けば健康関連サプリメントで１番の優れものです！
さらに、妊娠中の方・産後の授乳中の方も安心に摂取出来る安心のクオリティであり、美容成分も多く、大変有用なサプリメントです！１日４粒が目安になります！
少々値は張りますが、コストパフォーマンスで見れば最上級の健康サプリメントです！
チアシード
世界ふしぎ発見でも取り上げられ、現在人気モデルさん達にも愛用されている「チアシード」です。文字通りチアの種子です。様々な食事と組み合わせる事が出来、非常に摂取しやすいです。その効能は何と言っても高い栄養素とデトックス効果で、便秘解消と共に肌につやも与えます。美しく健康な体を手に入れる為に、このサプリメントの力を借りるのも良いと思います！
総評
綺麗になるための健康な生活を送る上で役に立つ健康サプリメントを厳選に厳選を重ねて４つ紹介させて頂きました。中でも特にオススメなのは「ベルタ 葉酸サプリ」です。健康に不可欠な葉酸のみでなく、計２７種類のビタミン・ミネラルが配合されており、美容成分もバッチリ摂取できます！他の３つのサプリもとてもオススメなので、是非御検討下さい！
